OM MIG

OM MIG


Mit navn er Dinna Trehøje, jeg er 29 år og er opvokset i Esbjerg, men bor nu på Frederiksberg.


I 2013 fik jeg øjnene op for den effektivitet, der ligger bag en naturlig tilgang til livet. Sund kost, urter, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, immunterapi, anatomi, fysiologi og sygdomslære blev en del af mit liv, da jeg begyndte som biopat/naturopath-studerende på Institut for Biologisk Medicin i København.


Samme år flyttede jeg til Aarhus og begyndte at læse psykologi på Aarhus Universitet. Jeg har undervejs i studiet beskæftiget mig med sundhedspsykologi og smerte. Jeg skrev speciale om forståelsen af sygdomsopfattelse hos individer med irritabel tyktarm med udgangspunkt i common-sense modellen. 


Forbindelsen mellem sind og krop interesserer mig meget og det er min store interesse at hjælpe folk med at få denne forbindelse i balance. En kropslig belastning påvirker ofte psyken og en belastet psyke belaster ofte kroppen, og derfor synes jeg, at det er vigtigt at kunne favne bredt, forstå sammenhængen mellem krop og psyke og se det hele menneske, når jeg behandler problemstillinger.


I 2016 påbegyndte jeg zoneterapiuddannelsen på Institut for Biologisk Medicin og færdiggjorde mine uddannelser på instituttet i juni 2017.



Jeg finder stor ro ved vandet og elsker at iagttage havet i alt slags vejr både ved Vestkysten i Esbjerg eller som her på en lille ø i Mexico.

MIN FAGLIGE BAGGRUND


UDDANNELSER:


2013-2017: Biopat / Naturopath i biologisk medicin på Institut for Biologisk Medicin


2013-2018: Cand.Psych. fra Aarhus Universitet


2016-2017: Zoneterapi på Institut for Biologisk Medicin


2018-2018: ACT-uddannelse, Aarhus (Acceptance & Commitment Therapy)



KURSER:


Nov. 2015: Positiv psykologi


Nov. 2016: Funktionelle lidelser


Okt.-Nov 2017.: Kognitiv Adfærdsterapi


Okt. 2017: Terapeutiske færdigheder


Nov. 2017: Stresshåndtering 



ANDET:


Aug. 2016-sep. 2017: Frivillig gruppeleder i Angstforeningen, Aarhus


Sep.-Dec. 2017: Praktikforløb som psykologistuderende ved Forskningsklinik for Ludomani på Aarhus Universitetshospital



ARTIKLER


Hver anden måned udkommer magasinet SUND-FORSKNING, der omhandler viden, videnskab og velvære. 

Deri skriver jeg artikler set ud fra en psykologisk vinkel. Læs gerne med!

Sygdomsopfattelse og irritabel tyktarm - December 2019

Av, jeg har kroniske smerter, hvad gør jeg?

- April 2020

Hvordan påvirker forventninger dit liv?

- August 2020

Tankemylder – hvordan bryder jeg den onde cirkel? - Februar 2020

Er du ensom, og lider du af hudsult?

- Juni 2020

Er du stresset på jobbet?

- Oktober 2020